Fasolka Po Bretońsku Kalorie Ile Wazy?

100 g fasola po bretońsku z kiełbasą ma 165 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 9 g białka, 10 g tłuszczów, 13 g węglowodanów.

Ile kalorii na fasolka po bretońsku?

100g fasolki po bretońsku to 155 kcal. Łyżka fasolki po bretońsku (20 g) zawiera około 31 kalorii (kcal). Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka fasolki po bretońsku (20 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół jabłka, 1.5 łyżeczki cukru.

Ile waży Miśka fasolki po bretońsku?

Porcja fasolki po bretońsku waży 200g.

Ile kalorii ma fasolka po bretońsku bez mięsa?

Fasolka po bretońsku wegetariańska – kalorie

Szacuje się, że na 100 g fasolki po bretońsku bez mięsa przypada 106,83 kcal. Największą wartość otrzymują węglowodany, następnie białko, na końcu tłuszcze. Porcja 300 g posiada wartość energetyczną 320,49 kcal.

Ile kcal ma porcja fasoli?

Fasola szparagowa żółta gotowana w 100 g ma 26 kcal to tyle samo kalorii co: 1 Pomidor. 12 truskawek.

Czy fasolka po bretońsku tuczy?

Fasolka po bretońsku zawiera 155 kcal na 100g. Przykładowo łyżka fasolki po bretońsku (20 g) to około 31 kalorii (kcal). Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Ile waży fasolka?

Garść fasoli szparagowej szerokostrąkowej ‘Mamut’ waży 100 g. Fasola pozbawiona części niejadalnych waży 90 g.

Ile waży porcja fasoli?

Porcja gotowanej fasolki szparagowej idealna jako dodatek do obiadu waży 200 g.

Jaki indeks glikemiczny ma fasolka po bretońsku?

Wynikiem badania były wartości indeksu glikemicznego (± SEM) dla wybranych potraw: naleśniki z serem – 35 (± 5,5); fasolka po bretońsku – 16,5 (± 6,4); leniwe pierogi – 12,6 (± 2,6); sałatka jarzynowa – 36,1 (± 10,5); marchewka z groszkiem – 45,7 (± 5,9); zupa jarzynowa – 42,5 (± 6,5).

Ile kalorii ma fasola gotowana?

Biała fasola gotowana z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 139 kcal.

Czy fasolka po bretońsku jest zdrowa?

Czy warto jeść fasolkę po bretońsku? Nie da się ukryć, że fasolka po bretońsku jest jednym z ulubionych dań w kuchni polskiej. Jest nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zdrowa. Pomimo, że jest czasochłonna, to praktycznie sama się robi – wystarczy co jakiś czas dodać do niej kolejne składniki i porządnie wymieszać.

Ile kalorii ma fasolka po bretońsku z kiełbasą i boczkiem?

Jest 149 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma porcja fasolki szparagowej?

100 gramów fasolki szparagowej to tylko 37 kalorii i 0,2 grama tłuszczu. Jak wszystkie produkty roślinne, fasolka nie zawiera cholesterolu. Ponadto w 100 gramach znajduje się 7,6 g węglowodanów, z czego sacharoza stanowi tylko 0,5 g, za błonnik już 2,6 g.

Ile kalorii ma 100g ugotowanej fasolki szparagowej?

100 g gotowanej zielonej fasolki szparagowej to 33 kcal, w konserwowej fasolce szparagowej jest 27 kcal/ 100 g. Żółta gotowana fasolka szparagowa ma 31 kcal/ 100 g.

Ile kcal ma Smażona fasolka?

Fasolka szparagowa z bułką tartą i masłem – ile kcal znajduje się w przeciętnej porcji? Fasolka szparagowa z bułką tartą i masłem będzie miała zdecydowanie więcej kcal za sprawą użytego tłuszczu. W przeciętnej porcji takiego dania znajduje się 225 kcal (porcja 250 g).

Czy fasolka po bretońsku jest zdrowa?

Czy warto jeść fasolkę po bretońsku? Nie da się ukryć, że fasolka po bretońsku jest jednym z ulubionych dań w kuchni polskiej. Jest nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zdrowa. Pomimo, że jest czasochłonna, to praktycznie sama się robi – wystarczy co jakiś czas dodać do niej kolejne składniki i porządnie wymieszać.

Ile kalorii ma fasola gotowana?

Biała fasola gotowana z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 139 kcal.

Ile kalorii ma fasolka po bretońsku z kiełbasą i boczkiem?

Jest 149 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma bigos?

Bigos z młodej kapusty – kalorie

Kalorie na 100g (100g)	93.99 kcal/100g
Kalorie na porcję (420g)	394.76 kcal/420g
Kalorie na dużą porcję (630g)	140.99 kcal/630g
Kalorie na małą porcję (210g)	47.00 kcal/210g