100g zupy warzywnej to 66 kcal. Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g zupy warzywnej można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 3 łyżeczki cukru.
Contents
- 1 Ile kalorii ma zupa jarzynowa?
- 2 Ile kalorii ma miska zupy warzywnej?
- 3 Ile kcal ma zupa jarzynowa 100g?
- 4 Ile kalorii ma zupa jarzynowa domowa?
- 5 Ile kalorii ma zupa jarzynowa na kostce rosołowej?
- 6 Ile kalorii ma zupa jarzynowa ze śmietana?
- 7 Ile kalorii ma miska zupy?
- 8 Ile kalorii ma zupa krem z warzyw?
- 9 Ile g ma miska zupy jarzynowej?
- 10 Ile kalorii ma zupa jarzynowa z makaronem?
- 11 Ile kcal ma zupa brokulowa ze smietana?
- 12 Ile kalorii ma zupa domowa?
- 13 Ile kalorii ma zupa jarzynowa z ryżem?
- 14 Czy zupa jest dobra na odchudzanie?
- 15 Ile kalorii ma miska zupy?
- 16 Czy zupa jest dobra na odchudzanie?
- 17 Ile ma miska zupy?
- 18 Czy zupa warzywna tuczy?
Ile kalorii ma zupa jarzynowa?
Zupa jarzynowa
| Kilokalorie | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|
| 28 | 1.1 g | 4.3 g |
Ile kalorii ma miska zupy warzywnej?
Ile kalorii ma porcja zupy warzywnej? Porcja zupy warzywnej waży 220 g i ma 95 kcal. Najbardziej kalorycznym dodatkiem do zupy warzywnej jest mąka lub śmietana.
Ile kcal ma zupa jarzynowa 100g?
Zupa jarzynowa – kalorie
| Kalorie na 100g (100g) | 29.28 kcal/100g |
|---|---|
| Kalorie na porcję (570g) | 166.88 kcal/570g |
| Kalorie na dużą porcję (855g) | 43.92 kcal/855g |
| Kalorie na małą porcję (285g) | 14.64 kcal/285g |
Ile kalorii ma zupa jarzynowa domowa?
100 g Zupa jarzynowa domowa ma 29 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 3 g białka, 2 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Ile kalorii ma zupa jarzynowa na kostce rosołowej?
Wskazówka: Po zalogowaniu się dodane posiłki będą zapisane na koncie Użytkownika.
Wartości odżywcze.
| Wartości odżywcze 1 porcja – 100 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 100 g | |
| Wartość energetyczna | 27,49 kcal | 27,49 kcal |
| Tłuszcz | 0,38 g | 0,38 g |
| Węglowodany | 3,51 g | 3,51 g |
Ile kalorii ma zupa jarzynowa ze śmietana?
Porcja zupy jarzynowej ze śmietaną zawiera aż 110 kcal, przy tym 4,5g tłuszczu, 13g węglowodanów oraz 4,5g białka. Dodatek w postaci makaronu, klusek lub ziemniaków automatycznie zwiększają ilość kalorii i węglowodanów w zupie, a także podnosi indeks glikemiczny.
Ile kalorii ma miska zupy?
Zupy: tabela kalorii
| Żywność | Porcja | Kalorie |
|---|---|---|
| Zupa jarzynowa | 100 g | 28 kcal |
| Zupa krem cebulowa | 100 g | 44 kcal |
| Zupa krem grzybowa | 100 g | 39 kcal |
| Zupa krem z brokułów | 100 g | 45 kcal |
Ile kalorii ma zupa krem z warzyw?
Zupa krem z warzyw w 100 g ma 54 kcal to tyle samo kalorii co: 24 truskawek. 2 pomidory.
Ile g ma miska zupy jarzynowej?
Porcja zupy jarzynowej z mięsem wieprzowym Profi waży 250 g.
Ile kalorii ma zupa jarzynowa z makaronem?
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze 1 porcja – 380 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 380 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 380 g | |
| Wartość energetyczna | 39,56 kcal | 150,33 kcal |
| Tłuszcz | 0,58 g | 2,20 g |
| Węglowodany | 6,26 g | 23,79 g |
Ile kcal ma zupa brokulowa ze smietana?
Zupa brokułowa – kalorie
| Kalorie na 100g (100g) | 29.69 kcal/100g |
|---|---|
| Kalorie na porcję (490g) | 145.49 kcal/490g |
| Kalorie na dużą porcję (735g) | 44.54 kcal/735g |
| Kalorie na małą porcję (245g) | 14.85 kcal/245g |
Ile kalorii ma zupa domowa?
100 g Zupy domowe ma 49 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 3 g tłuszczów, 6 g węglowodanów.
Ile kalorii ma zupa jarzynowa z ryżem?
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze 1 porcja – 700 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 700 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 700 g | |
| Wartość energetyczna | 31,92 kcal | 223,44 kcal |
| Tłuszcz | 0,22 g | 1,54 g |
| Węglowodany | 5,58 g | 39,06 g |
Czy zupa jest dobra na odchudzanie?
Zupy odchudzające nie powinny zawierać smażonych dodatków czy mąki. Efekty diety opartej na zupach obejmują nie tylko spadek masy ciała (na diecie zupowej można schudnąć nawet 5 kg w ciągu miesiąca), ale także oczyszczenie organizmu z toksyn czy usunięcie nadmiaru wody z organizmu.
Ile kalorii ma miska zupy?
Zupy: tabela kalorii
| Żywność | Porcja | Kalorie |
|---|---|---|
| Zupa jarzynowa | 100 g | 28 kcal |
| Zupa krem cebulowa | 100 g | 44 kcal |
| Zupa krem grzybowa | 100 g | 39 kcal |
| Zupa krem z brokułów | 100 g | 45 kcal |
Czy zupa jest dobra na odchudzanie?
Zupy odchudzające nie powinny zawierać smażonych dodatków czy mąki. Efekty diety opartej na zupach obejmują nie tylko spadek masy ciała (na diecie zupowej można schudnąć nawet 5 kg w ciągu miesiąca), ale także oczyszczenie organizmu z toksyn czy usunięcie nadmiaru wody z organizmu.
Ile ma miska zupy?
Przeciętna porcja zupy to 300 g.
Czy zupa warzywna tuczy?
Dzięki bogatej zawartości błonnika, zupy są sycące, ale nie powodują przybierania na wadze, więc – po takiej przystawce – zjesz mniej drugiego dania, które z reguły zawiera więcej tuczących składników. Właśnie dlatego płynne przysmaki są polecane przez dietetyków i włączane do wielu diet odchudzających.
