Zupa Jarzynowa Kalorie Ile Wazy?

100g zupy warzywnej to 66 kcal. Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g zupy warzywnej można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, pół szklanki coli, pół plastra sera żółtego, pół kromki chleba, pół szklanki mleka, 3 łyżeczki cukru.

Ile kalorii ma zupa jarzynowa?

Zupa jarzynowa

Kilokalorie Tłuszcz Węglowodany
28 1.1 g 4.3 g

Ile kalorii ma miska zupy warzywnej?

Ile kalorii ma porcja zupy warzywnej? Porcja zupy warzywnej waży 220 g i ma 95 kcal. Najbardziej kalorycznym dodatkiem do zupy warzywnej jest mąka lub śmietana.

Ile kcal ma zupa jarzynowa 100g?

Zupa jarzynowa – kalorie

Kalorie na 100g (100g) 29.28 kcal/100g
Kalorie na porcję (570g) 166.88 kcal/570g
Kalorie na dużą porcję (855g) 43.92 kcal/855g
Kalorie na małą porcję (285g) 14.64 kcal/285g

Ile kalorii ma zupa jarzynowa domowa?

100 g Zupa jarzynowa domowa ma 29 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 3 g białka, 2 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.

You might be interested:  Kiedy Wprowadzić Mięso Do Diety Niemowlaka?

Ile kalorii ma zupa jarzynowa na kostce rosołowej?

Wskazówka: Po zalogowaniu się dodane posiłki będą zapisane na koncie Użytkownika.

Wartości odżywcze.

Wartości odżywcze 1 porcja – 100 g
w 100 g w porcji 100 g
Wartość energetyczna 27,49 kcal 27,49 kcal
Tłuszcz 0,38 g 0,38 g
Węglowodany 3,51 g 3,51 g

Ile kalorii ma zupa jarzynowa ze śmietana?

Porcja zupy jarzynowej ze śmietaną zawiera aż 110 kcal, przy tym 4,5g tłuszczu, 13g węglowodanów oraz 4,5g białka. Dodatek w postaci makaronu, klusek lub ziemniaków automatycznie zwiększają ilość kalorii i węglowodanów w zupie, a także podnosi indeks glikemiczny.

Ile kalorii ma miska zupy?

Zupy: tabela kalorii

Żywność Porcja Kalorie
Zupa jarzynowa 100 g 28 kcal
Zupa krem cebulowa 100 g 44 kcal
Zupa krem grzybowa 100 g 39 kcal
Zupa krem z brokułów 100 g 45 kcal

Ile kalorii ma zupa krem z warzyw?

Zupa krem z warzyw w 100 g ma 54 kcal to tyle samo kalorii co: 24 truskawek. 2 pomidory.

Ile g ma miska zupy jarzynowej?

Porcja zupy jarzynowej z mięsem wieprzowym Profi waży 250 g.

Ile kalorii ma zupa jarzynowa z makaronem?

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze 1 porcja – 380 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 380 g
w 100 g w porcji 380 g
Wartość energetyczna 39,56 kcal 150,33 kcal
Tłuszcz 0,58 g 2,20 g
Węglowodany 6,26 g 23,79 g

Ile kcal ma zupa brokulowa ze smietana?

Zupa brokułowa – kalorie

Kalorie na 100g (100g) 29.69 kcal/100g
Kalorie na porcję (490g) 145.49 kcal/490g
Kalorie na dużą porcję (735g) 44.54 kcal/735g
Kalorie na małą porcję (245g) 14.85 kcal/245g

Ile kalorii ma zupa domowa?

100 g Zupy domowe ma 49 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 3 g tłuszczów, 6 g węglowodanów.

Ile kalorii ma zupa jarzynowa z ryżem?

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze 1 porcja – 700 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 700 g
w 100 g w porcji 700 g
Wartość energetyczna 31,92 kcal 223,44 kcal
Tłuszcz 0,22 g 1,54 g
Węglowodany 5,58 g 39,06 g
You might be interested:  Jak Uzupełnić Kalorie?

Czy zupa jest dobra na odchudzanie?

Zupy odchudzające nie powinny zawierać smażonych dodatków czy mąki. Efekty diety opartej na zupach obejmują nie tylko spadek masy ciała (na diecie zupowej można schudnąć nawet 5 kg w ciągu miesiąca), ale także oczyszczenie organizmu z toksyn czy usunięcie nadmiaru wody z organizmu.

Ile kalorii ma miska zupy?

Zupy: tabela kalorii

Żywność Porcja Kalorie
Zupa jarzynowa 100 g 28 kcal
Zupa krem cebulowa 100 g 44 kcal
Zupa krem grzybowa 100 g 39 kcal
Zupa krem z brokułów 100 g 45 kcal

Czy zupa jest dobra na odchudzanie?

Zupy odchudzające nie powinny zawierać smażonych dodatków czy mąki. Efekty diety opartej na zupach obejmują nie tylko spadek masy ciała (na diecie zupowej można schudnąć nawet 5 kg w ciągu miesiąca), ale także oczyszczenie organizmu z toksyn czy usunięcie nadmiaru wody z organizmu.

Ile ma miska zupy?

Przeciętna porcja zupy to 300 g.

Czy zupa warzywna tuczy?

Dzięki bogatej zawartości błonnika, zupy są sycące, ale nie powodują przybierania na wadze, więc – po takiej przystawce – zjesz mniej drugiego dania, które z reguły zawiera więcej tuczących składników. Właśnie dlatego płynne przysmaki są polecane przez dietetyków i włączane do wielu diet odchudzających.

Leave a Reply

Your email address will not be published.