Chleb Razowy Kalorie Ile Wazy?

100g chleb razowy to 252 kcal. Średniej wielkości chleb razowy (400 g) zawiera około 1008 kalorii (kcal).

Ile kalorii w kromce chleba razowego?

Kaloryczność kromki chleba zależy od wielu czynników: masy kromki, wykorzystanych do pieczenia chleba składników i wilgotności. Kromka białego chleba ma ok. 64 kcal, a kromka chleba razowego bez dodatków 75 kcal.

Ile błonnika ma chleb razowy?

Główne źródło kalorii w chlebie razowym to węglowodany, których w jednej kromce znajdziemy 18 gramów. Jedna kromka chleba razowego zawiera 3 gramy błonnika.

Ile kalorii ma chleb razowy z ziarnami?

chleb razowy z ziarnem w 100 g ma 220 kcal to tyle samo kalorii co: 98 truskawek. 7 pomidorów.

Ile to 100 g chleba razowego?

Kromka chleba razowego waży 35g.

Kromka chleba razowego.

100g na zdjęciu (35 g)
Węglowodany 51,2 g 17,9 g
Błonnik 8,4 g 2,9 g
Sól 1,1 g 0,4 g

Ile kalorii ma jedna kromka chleba wieloziarnistego?

Jest 65 kalorii w Chleb Wieloziarnisty (1 zwykła kromka).

You might be interested:  Jak Liczyć Kalorie Z Galaretki?

Ile kalorii ma kromka chleba wieloziarnistego z masłem?

Składniki te pozytywnie wpływają na stan skóry, wzrok, układ nerwowy i układ odpornościowy. Jedna kromka z masłem to średnio 40 g, co dostarcza ok. 131 kcal oraz 3,1 g białka, 5,5 g tłuszczów, 19,1 g węglowodanów oraz 2,3 g błonnika pokarmowego.

Czy chleb razowy ma dużo węglowodanów?

Chleb razowy zawierają 42.71 g węglowodanów na 100g. Średniej wielkości chleb razowy (400 g) zawiera ok. 170.8 g węglowodanów.

Jaki chleb ma najwięcej błonnika?

Odpowiedziała

Tabela. Zawartość błonnika w wybranych produktach spożywczych
bułka grahamka 6,7
chleb żytni razowy 8,4
chleb żytni pełnoziarnisty 9,1
chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 8,4

Ile błonnika ma chleb?

Kromka chleba zawiera w sobie 2.7 g błonnika na 100g. Średniej wielkości kromka chleba (40 g) zawiera ok. 1.1 g błonnika.

Ile kalorii ma chleb z ziarnami?

Kromka chleba z ziarnami soi

100g na zdjęciu (30 g)
Energia 198 kcal 59 kcal
Białko 6,8 g 2,0 g
Tłuszcz 2,8 g 0,8 g
Węglowodany 35,9 g 10,8 g

Ile kalorii ma kromka chleba razowego ze słonecznikiem?

Kromka chleba ze słonecznikiem

100g na zdjęciu (35 g)
Energia 220 kcal 77 kcal
Białko 7,0 g 2,5 g
Tłuszcz 8,1 g 2,8 g
Węglowodany 29,3 g 10,3 g

Czy chleb razowy ze słonecznikiem jest kaloryczny?

Chleb razowy ze słonecznikiem w 100 g ma 257 kcal to tyle samo kalorii co: 115 truskawek. 8 pomidorów.

Ile to jest 100 g chleba?

Kromka chleba pszennego

100g na zdjęciu (25 g)
Energia 258 kcal 65 kcal
Białko 9,3 g 2,3 g
Tłuszcz 1,4 g 0,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g 0,1 g

Ile gram ma kromka chleba?

Kromka zwykłego chleba mieszanego (pszenno-żytniego) waży 35 g. Skład: mąka (pszenna, żytnia), woda, drożdże, sól.

Ile waży chleb pełnoziarnisty?

Kromka pełnoziarnistego chleba – cztery zboża waży 70 g.

You might be interested:  Jak Wysuszyć Mięso Dla Psa?

Ile kalorii w jednej kromce chleba?

Jedna kromka (35 g) dostarcza organizmowi 75 kcal.

Ile kalorii ma kromka swojskiego chleba?

100g kromki chleba to 266 kcal. Średniej wielkości kromka chleba (40 g) zawiera około 106 kalorii (kcal).

Ile kalorii ma kromka chleba z ziarnami?

Kromka chleba z ziarnami soi

100g na zdjęciu (30 g)
Energia 198 kcal 59 kcal
Białko 6,8 g 2,0 g
Tłuszcz 2,8 g 0,8 g
Węglowodany 35,9 g 10,8 g

Ile kalorii ma jedna kromka chleba orkiszowego?

Jedna kromka chleba to 56 kalorii, które z łatwością spalimy. Pieczywo orkiszowe jest polecane szczególnie w diecie redukcyjnej. W 100 gramach produktu znajduje się aż 4,1 gramów błonnika.

Leave a Reply

Your email address will not be published.