Ile Kalorii Ma Mięso Z Szynki Wieprzowej?

Surowa cała szynka wieprzowa (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 136 kcal.

Ile kalorii ma szynka wieprzowa duszona?

100 g Szynka duszona z warzywami ma 100 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 6 g białka, 7 g tłuszczów, 3 g węglowodanów.

Ile kalorii ma mięso szynki?

W porcji 100 g surowej szynki wieprzowej znajduje się około 128 kalorii. Z kolei w produkcie pieczonym kaloryczność wzrasta do 273 kcal na 100 g produktu.

Ile kalorii ma szynka ze świni?

Szynka wieprzowa gotowana w 100 g ma 232 kcal to tyle samo kalorii co: 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce) 104 truskawek.

Ile kalorii ma gulasz z szynki wieprzowej?

Gulasz z szynki – kalorie

Kalorie na 100g (100g) 109.85 kcal/100g
Kalorie na porcję (305g) 335.03 kcal/305g
Kalorie na dużą porcję (458g) 164.77 kcal/458g
Kalorie na małą porcję (152g) 54.92 kcal/152g

Ile kalorii ma szynka wieprzowa gotowana?

Szynka gotowana jest niskokaloryczna, gdyż w 100 g znajduje się około 103 kcal.

You might be interested:  Jak Sie Liczy Kalorie?

Ile kalorii ma mięso wieprzowe duszone?

4. Duszona łopatka wieprzowa z kością (samo mięso) – kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość w 100 g Zawartość w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 222 kcal 189 kcal
Białko 28,0 g 23,8 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g

Ile kalorii ma świeżynka?

Wartości odżywcze (%) w 100 g produktu:
Wartość energetyczna 1044 kJ/251 kcal
Tłuszcz 19 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8 g
Węglowodany 3,7 g

Ile kalorii ma mięso mielone z szynki?

Jest 134 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma sos z mięsa od szynki?

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze 1 porcja – 100 g
w 100 g w porcji 100 g
Wartość energetyczna 248,00 kcal 248,00 kcal
Tłuszcz 18,88 g 18,88 g
Węglowodany 2,75 g 2,75 g

Ile kalorii ma plasterek szynki wieprzowej?

100g wędliny wieprzowej to 309 kcal. Plaster wędliny wieprzowej (15 g) zawiera około 46 kalorii (kcal).

Ile kalorii ma mięso ze świni?

Wieprzowina: tabela kalorii

Żywność Porcja Kalorie
Wieprzowina mielona 100 g 263 kcal
Wieprzowina solona 100 g 286 kcal
Łopatka wieprzowa 100 g 269 kcal
Żeberka płaty wieprzowe 100 g 396 kcal

Czy Szynka wieprzowa jest zdrowa?

Pieczona szynka jest jedną z najzdrowszych potraw jakie możemy znaleźć na stole. W 100 gramach szynki znajdziemy 145 kalorii. To bardzo duże pokłady białka i tłuszczu. Szynka jest także źródłem witamin takich jak niacyna, tiamina, ryboflawina, kwas foliowy, witamina B, witamina B12, witamina D oraz witamina E.

Ile kalorii ma gulasz wieprzowy?

Najmniej kaloryczny jest gulasz wołowy (148 kcal/100 g), nieco bardziej gulasz z indykiem (155 kcal w 100 g), zaś najwyższą kalorycznością cechuje się gulasz wieprzowy – 100 g dostarcza 266 kcal. Jednocześnie gulasz wieprzowy charakteryzuje się najwyższą zawartością tłuszczów.

Ile kalorii ma porcja gulaszu?

100g gulaszu to 161 kcal. Porcja gulaszu (180 g) zawiera około 290 kalorii (kcal).

You might be interested:  Jak Sie Mierzy Kalorie?

Ile kcal ma mięso gulaszowe?

100 g Mięso gulaszowe z indyka ma 124 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 21 g białka, 4 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.

Ile kcal ma Smazona Szynka wieprzowa?

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze 1 porcja – 100 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 100 g
w 100 g w porcji 100 g
Wartość energetyczna 365,99 kcal 365,99 kcal
Tłuszcz 31,60 g 31,60 g
Węglowodany 0,00 g 0,00 g

Ile kalorii ma jeden plasterek szynki?

Szynka wędzona zawiera 145 kcal na 100g. Przykładowo plaster szynki wędzonej (35 g) to około 51 kalorii (kcal).

Ile kcal ma mięso wieprzowe z łopatki?

Surowa cała łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 236 kcal.

Ile kalorii ma świeżynka?

Wartości odżywcze (%) w 100 g produktu:
Wartość energetyczna 1044 kJ/251 kcal
Tłuszcz 19 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 8 g
Węglowodany 3,7 g

Leave a Reply

Your email address will not be published.