100g makaronu to 364 kcal. Szklanka makaronu (65 g) zawiera około 237 kalorii (kcal).
Contents
- 1 Ile waży 100 gram makaronu po ugotowaniu?
- 2 Ile waży szklanka makaronu?
- 3 Ile waży Miska makaronu?
- 4 Ile waży 1 łyżka makaronu?
- 5 Ile to jest 100 g ugotowanego makaronu?
- 6 Ile gram ma makaron po ugotowaniu?
- 7 Ile waży szklanka makaronu świderki?
- 8 Ile waży szklanka makaronu penne?
- 9 Ile waży szklanka makaronu pełnoziarnistego?
- 10 Ile waży Miska makaronu penne?
- 11 Ile waży Szklanka ugotowanego makaronu rurki?
- 12 Ile to 100 gram makaronu kokardki?
- 13 Ile waży łyżka makaronu nitki?
- 14 Ile kalorii ma łyżka ugotowanego makaronu?
- 15 Ile waży łyżka suchego makaronu?
- 16 Ile waży 100 g ugotowanego makaronu penne?
- 17 Ile to 100 g ugotowanego makaronu spaghetti?
- 18 Ile to jest 100 g makaronu spaghetti?
- 19 Jak odmierzyć 100 g makaronu spaghetti?
Ile waży 100 gram makaronu po ugotowaniu?
Ile kcal może miec szklanka ugotowanego makaronu z pszenicy durum, jesli w 100 g suchego makaronu jest 359 kcal,a na opakowaniu jest napisane, ze porsja 100g makaronu suchego stanowi ok. 250 g makaronu po ugotowaniu.
Ile waży szklanka makaronu?
Szklanka makaronu rurki (z pszenicy Durum) waży 75g.
Ile waży Miska makaronu?
Porcja ugotowanego makaronu pełnoziarnistego gniazda wstążki waży 100 g.
Ile waży 1 łyżka makaronu?
Łyżka ugotowanego makaronu rurki (z pszenicy Durum) waży 15g (przed ugotowaniem 5g).
Ile to jest 100 g ugotowanego makaronu?
Szklanka ugotowanego makaronu nitki
| 100g | na zdjęciu (140 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 196 kcal |
| Białko | 4,9 g | 6,9 g |
| Tłuszcz | 0,7 g | 1,0 g |
| Węglowodany | 28,7 g | 40,2 g |
Ile gram ma makaron po ugotowaniu?
Kasze i ryże sypkie
| waga przed ugotowaniem | waga po ugotowaniu | |
|---|---|---|
| Makaron pełnoziarnisty al dente | 100g | 250g |
| Makaron pełnoziarnisty miękki | 100g | 300g |
| Makaron biały al dente | 100g | 300g |
| Makaron biały miękki | 100g | 350g |
Ile waży szklanka makaronu świderki?
Szklanka makaronu pełnoziarnistego świderki waży 90 g.
Ile waży szklanka makaronu penne?
Szklanka makaronu penne pełnoziarnistego waży 70g.
Ile waży szklanka makaronu pełnoziarnistego?
Szklanka makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż Farfalline waży 100 g. Skład: mąki pełnoziarniste: pszenna durum, orkiszowa, żytnia, jęczmienna, gryczana, woda.
Ile waży Miska makaronu penne?
Szklanka ugotowanego makaronu penne pełnoziarnistego waży 110g.
Ile waży Szklanka ugotowanego makaronu rurki?
Szklanka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego świderki waży 100 g.
Ile to 100 gram makaronu kokardki?
Szklanka makaronu Farfalle (kokardki)
| 100g | na zdjęciu (75 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 263 kcal |
| Białko | 12,0 g | 9,0 g |
| Tłuszcz | 1,5 g | 1,1 g |
| Węglowodany | 72,0 g | 54,0 g |
Ile waży łyżka makaronu nitki?
Łyżka ugotowanego makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż Farfalline waży 15 g. Skład: mąki pełnoziarniste: pszenna durum, orkiszowa, żytnia, jęczmienna, gryczana, woda.
Ile kalorii ma łyżka ugotowanego makaronu?
W zależności od tego jaki jemy makaron, kalorie mogą wyglądać inaczej. Przykładowo jasny makaron jeszcze przed ugotowaniem składa się z około 360 kcal, a po ugotowaniu – około 110-130 kcal; w makaronie pełnoziarnistym jest około 150 kcal, natomiast w makaronie bezglutenowym (np.
Ile waży łyżka suchego makaronu?
Łyżka makaronu pełnoziarnistego z 5 zbóż Farfalline waży 10 g. Skład: mąki pełnoziarniste: pszenna durum, orkiszowa, żytnia, jęczmienna, gryczana, woda.
Ile waży 100 g ugotowanego makaronu penne?
Szklanka ugotowanego makaronu penne pełnoziarnistego waży 110g.
Szklanka ugotowanego makaronu penne.
| 100g | na zdjęciu (110 g) | |
|---|---|---|
| Białko | 6,9 g | 7,6 g |
| Tłuszcz | 0,6 g | 0,7 g |
| Węglowodany | 30,9 g | 34,0 g |
| Błonnik | 2,8 g | 3,1 g |
Ile to 100 g ugotowanego makaronu spaghetti?
Szklanka ugotowanego makaronu razowego spaghetti
| 100g | na zdjęciu (120 g) | |
|---|---|---|
| Białko | 5,7 g | 6,8 g |
| Tłuszcz | 1,1 g | 1,3 g |
| Węglowodany | 28,9 g | 34,7 g |
| Błonnik | 3,0 g | 3,6 g |
Ile to jest 100 g makaronu spaghetti?
Garść makaronu spaghetti
| 100g | na zdjęciu (150 g) | |
|---|---|---|
| Białko | 15,2 g | 22,8 g |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2,0 g |
| Węglowodany | 68,0 g | 102,0 g |
| Błonnik | 6,2 g | 9,3 g |
Jak odmierzyć 100 g makaronu spaghetti?
Do odmierzenia spaghetti wystarczy dłoń i ściśnięcie kciuka i palca wskazującego. Makaron, który zmieści się między tymi dwoma palcami, będzie odpowiadał porcji na jednego człowieka.
