Naleśniki Z Serem Kalorie Ile Wazy?

100g naleśników z serem to 212 kcal. Średniej wielkości naleśnik z serem (95 g) zawiera około 201 kalorii (kcal).

Ile kcal ma naleśnik z bialym serem?

W przypadku porcji 180 g naleśników z farszem w postaci białego twarogu z jogurtem i cukrem, kaloryczność posiłku rośnie nieznacznie, do około 295 kalorii. Nieco mniej, bo 223 kcal., kryje się w takiej samej porcji naleśników z niskosłodzonym dżemem jagodowym.

Ile białka ma naleśnik z serem?

Ile białka jest w naleśniku z serem? Naleśniki z serem zawierają 7 g białka na 100g. Średniej wielkości naleśnik z serem (95 g) zawiera ok. 6.7 g białka.

Ile kalorii mają dwa naleśniki z serem?

Z kolei naleśnik z twarogiem to już około 295 kalorii. Bardziej kaloryczny jest naleśnik z serem żółtym, dodatkowo w panierce, ma on ok 300 kcal. Jeżeli lubisz naleśniki na deser i dbasz o własną linię, to wybierz naleśnik z jabłkiem, taka potrawa ma tylko ok. 159 kcal/100 g.

Ile węglowodanów ma naleśnik z serem?

Naleśnik smażony na patelni o średnicy 28cm z 2 łyżkami serka wiejskiego waży 130g.

Naleśnik z serkiem wiejskim.

	100g	na zdjęciu (130 g)
Węglowodany	24,1 g	31,3 g
Błonnik	0,7 g	0,9 g

Ile kcal ma naleśnik zapiekany z serem?

Naleśnik z serem w 100 g ma 238 kcal to tyle samo kalorii co: 106 truskawek. 8 pomidorów. 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)

Ile kalorii ma naleśnik z serem i szynką?

Naleśniki z szynką i serem znajdują się na białej deseczce.

Naleśniki z szynką i serem – kalorie.

Kalorie na 100g (100g)	267.37 kcal/100g
Kalorie na porcję (180g)	481.27 kcal/180g
Kalorie na dużą porcję (270g)	401.06 kcal/270g

Ile waży naleśnik z twarogiem?

Naleśniki z serem – Przepis od maja-hena

Kategoria:	Cukier, miód i wyroby cukiernicze
Nazwa:	Naleśniki z serem
Marka produktu:	Przepis od maja-hena
Masa netto:	2594 g
Producent:	Wyrób własny

Ile kalorii ma naleśnik z serem i śmietana?

Naleśniki z serem na słodko – kalorie

Kalorie na 100g (100g)	184.49 kcal/100g
Kalorie na porcję (235g)	433.56 kcal/235g
Kalorie na dużą porcję (352g)	276.74 kcal/352g
Kalorie na małą porcję (118g)	92.25 kcal/118g

Czy naleśnik są kaloryczne?

Naleśniki – kalorie

Jeden naleśnik waży około 110 g. Popularne wśród dzieci naleśniki z Nutellą mają około 159 kcal w 100 g. Przykładowa porcja ma więc około 300 kcal. Naleśniki z dżemem kryją w sobie 199 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma sam naleśnik?

Naleśnik zawiera 227 kcal na 100g. Przykładowo średniej wielkości naleśnik (90 g) to około 204 kalorii (kcal). Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Ile kalorii ma jeden suchy naleśnik?

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (50 g)	112
1 cienki naleśnik (20 cm średnicy)	146
1 cienki naleśnik (23 cm)	186
100 gram	224

Ile kalorii ma naleśnik z serem i owocami?

Jest 159 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma jeden naleśnik z parówką?

Naleśniki z parówką w 100 g ma 153 kcal to tyle samo kalorii co: 68 truskawek. 5 pomidorów.

Ile kalorii ma naleśnik z powidłami?

Naleśnik z dżemem

Wartość energetyczna 209 kcal
Białka 6 g	Węglowodany 38 g
Tłuszcze 4 g	Błonnik 0,95 g

Ile kalorii ma naleśnik z serkiem homogenizowanym?

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze 1 porcja – 350 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 350 g
	w 100 g	w porcji 350 g
Wartość energetyczna	216,04 kcal	756,14 kcal
Tłuszcz	9,13 g	31,96 g
Węglowodany	26,01 g	91,03 g

Ile kalorii ma naleśnik z pieczarkami i serem?

Naleśniki z pieczarkami i żółtym serem w 100 g ma 177 kcal to tyle samo kalorii co:

1. 79 truskawek.
2. 6 pomidorów.

Ile kalorii ma naleśnik z dżemem?

Naleśnik z dżemem

Wartość energetyczna 209 kcal
Białka 6 g	Węglowodany 38 g
Tłuszcze 4 g	Błonnik 0,95 g

Ile kalorii ma naleśnik z serem i owocami?

Jest 159 kalorii w 100 g.