Naleśniki Z Serem Kalorie Ile Wazy?

100g naleśników z serem to 212 kcal. Średniej wielkości naleśnik z serem (95 g) zawiera około 201 kalorii (kcal).

Ile kcal ma naleśnik z bialym serem?

W przypadku porcji 180 g naleśników z farszem w postaci białego twarogu z jogurtem i cukrem, kaloryczność posiłku rośnie nieznacznie, do około 295 kalorii. Nieco mniej, bo 223 kcal., kryje się w takiej samej porcji naleśników z niskosłodzonym dżemem jagodowym.

Ile białka ma naleśnik z serem?

Ile białka jest w naleśniku z serem? Naleśniki z serem zawierają 7 g białka na 100g. Średniej wielkości naleśnik z serem (95 g) zawiera ok. 6.7 g białka.

Ile kalorii mają dwa naleśniki z serem?

Z kolei naleśnik z twarogiem to już około 295 kalorii. Bardziej kaloryczny jest naleśnik z serem żółtym, dodatkowo w panierce, ma on ok 300 kcal. Jeżeli lubisz naleśniki na deser i dbasz o własną linię, to wybierz naleśnik z jabłkiem, taka potrawa ma tylko ok. 159 kcal/100 g.

Ile węglowodanów ma naleśnik z serem?

Naleśnik smażony na patelni o średnicy 28cm z 2 łyżkami serka wiejskiego waży 130g.

You might be interested:  Jak Wyliczyć Kalorie?

Naleśnik z serkiem wiejskim.

100g na zdjęciu (130 g)
Węglowodany 24,1 g 31,3 g
Błonnik 0,7 g 0,9 g

Ile kcal ma naleśnik zapiekany z serem?

Naleśnik z serem w 100 g ma 238 kcal to tyle samo kalorii co: 106 truskawek. 8 pomidorów. 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)

Ile kalorii ma naleśnik z serem i szynką?

Naleśniki z szynką i serem znajdują się na białej deseczce.

Naleśniki z szynką i serem – kalorie.

Kalorie na 100g (100g) 267.37 kcal/100g
Kalorie na porcję (180g) 481.27 kcal/180g
Kalorie na dużą porcję (270g) 401.06 kcal/270g

Ile waży naleśnik z twarogiem?

Naleśniki z serem – Przepis od maja-hena

Kategoria: Cukier, miód i wyroby cukiernicze
Nazwa: Naleśniki z serem
Marka produktu: Przepis od maja-hena
Masa netto: 2594 g
Producent: Wyrób własny

Ile kalorii ma naleśnik z serem i śmietana?

Naleśniki z serem na słodko – kalorie

Kalorie na 100g (100g) 184.49 kcal/100g
Kalorie na porcję (235g) 433.56 kcal/235g
Kalorie na dużą porcję (352g) 276.74 kcal/352g
Kalorie na małą porcję (118g) 92.25 kcal/118g

Czy naleśnik są kaloryczne?

Naleśniki – kalorie

Jeden naleśnik waży około 110 g. Popularne wśród dzieci naleśniki z Nutellą mają około 159 kcal w 100 g. Przykładowa porcja ma więc około 300 kcal. Naleśniki z dżemem kryją w sobie 199 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma sam naleśnik?

Naleśnik zawiera 227 kcal na 100g. Przykładowo średniej wielkości naleśnik (90 g) to około 204 kalorii (kcal). Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Ile kalorii ma jeden suchy naleśnik?

Typowe porcje

Porcja Kalorie
1 ilość (50 g) 112
1 cienki naleśnik (20 cm średnicy) 146
1 cienki naleśnik (23 cm) 186
100 gram 224
You might be interested:  Ogórek Kiszony Kalorie Ile Waży?

Ile kalorii ma naleśnik z serem i owocami?

Jest 159 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma jeden naleśnik z parówką?

Naleśniki z parówką w 100 g ma 153 kcal to tyle samo kalorii co: 68 truskawek. 5 pomidorów.

Ile kalorii ma naleśnik z powidłami?

Naleśnik z dżemem

Wartość energetyczna 209 kcal
Białka 6 g Węglowodany 38 g
Tłuszcze 4 g Błonnik 0,95 g

Ile kalorii ma naleśnik z serkiem homogenizowanym?

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze 1 porcja – 350 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 350 g
w 100 g w porcji 350 g
Wartość energetyczna 216,04 kcal 756,14 kcal
Tłuszcz 9,13 g 31,96 g
Węglowodany 26,01 g 91,03 g

Ile kalorii ma naleśnik z pieczarkami i serem?

Naleśniki z pieczarkami i żółtym serem w 100 g ma 177 kcal to tyle samo kalorii co:

  1. 79 truskawek.
  2. 6 pomidorów.

Ile kalorii ma naleśnik z dżemem?

Naleśnik z dżemem

Wartość energetyczna 209 kcal
Białka 6 g Węglowodany 38 g
Tłuszcze 4 g Błonnik 0,95 g

Ile kalorii ma naleśnik z serem i owocami?

Jest 159 kalorii w 100 g.

Leave a Reply

Your email address will not be published.