Ile Kcal Ma Mięso Mielone Z Indyka?

Surowe mięso mielone z indyka (93% mięsa, 7% tłuszczu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 150 kcal.

Ile kalorii ma gotowane mięso mielone z indyka?

Gotowane mielone mięso z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 203 kcal.

Ile kalorii ma mięso mielone z indyka smażone?

Mięso mielone z indyka (85% mięsa, 15% tłuszczu) opiekane na patelni na krucho w 100 gramach posiada wartość energetyczną 258 kcal.

Ile bialka ma mieso mielone z indyka?

Porcja mielonego mięsa z indyka

100g na zdjęciu (100 g)
Energia 137 kcal 137 kcal
Białko 16,7 g 16,7 g
Tłuszcz 7,8 g 7,8 g
Węglowodany 0,1 g 0,1 g

Ile kcal ma gotowane mięso mielone?

4. Gotowane grubo mielone mięso wieprzowe (84% mięsa, 16% tłuszczu) – kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość w 100 g Zawartość w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 289 kcal 246 kcal
Białko 26,7 g 22,7 g
Węglowodany 0,58 g 0,49 g
Cukier 0 g 0 g

Czy mięso mielone z indyka jest zdrowe?

Mięso z indyka jest źródłem witamin, zwłaszcza tych z grupy B, a także składników mineralnych, takich jak: żelazo, magnez, cynk, selen, miedź, potas. – Dostarcza więcej składników mineralnych w porównaniu do mięsa z kury, ale także od wieprzowiny i wołowiny – tłumaczy specjalistka.

You might be interested:  Co Najwięcej Spala Kalorie?

Ile kalorii ma udziec z indyka gotowany?

100 g Gotowane udko z indyka ma 128 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 21 g białka, 4 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.

Ile kalorii ma mięso indycze?

W 100 g mięsa indyczego znajduje się około 161 kcal, nieco mniej niż w podobnej porcji piersi z kurczaka.

Ile kalorii ma pulpety z indyka?

Pulpety z indyka – kalorie

Kalorie na 100g (100g) 117.14 kcal/100g
Kalorie na porcję (180g) 210.85 kcal/180g
Kalorie na dużą porcję (270g) 175.70 kcal/270g
Kalorie na małą porcję (90g) 58.57 kcal/90g

Czy mięso z indyka tuczy?

Czy mięso z indyka tuczy i jak wpływa na odchudzanie? Ilość kalorii w mięsie z indyka jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii mięs. Spożywanie mięsa z indyka wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej kaloryczne produkty pośród mięs.

Ile błonnika ma indyk?

Indyk, tuszka

Kilokalorie Tłuszcz Błonnik
129 6.8 g 0 g

Ile waży tuszka z indyka?

Tuszka może być pieczona na wiele sposobów w zależności od upodobań, z owocami, z nadzieniem lub bez. Charakteryzuje się kilkoma rodzajami mięsa, np ciemne z udźca, jasne z piersi, smakowite skrzydła i golonki.

Ile kalorii ma mięso mielone z indyka Lidl?

Jest 164 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma klopsy gotowane?

Pulpet gotowany

100g na zdjęciu (50 g)
Energia 223 kcal 112 kcal
Białko 18,8 g 9,4 g
Tłuszcz 11,1 g 5,6 g
Węglowodany 13,3 g 6,7 g

Ile kcal ma porcja mięsa mielonego?

Porcja mielonego mięsa wieprzowo wołowego

100g na zdjęciu (100 g)
Energia 308 kcal 308 kcal
Białko 10,3 g 10,3 g
Tłuszcz 30,0 g 30,0 g
Węglowodany 0,2 g 0,2 g

Ile kalorii mają Pulpety mięsne?

Porcja produktu Pulpety (kulki mięsne) to zazwyczaj 50g. Pulpety (kulki mięsne) w porcji 100g ma 136 kcal oraz 8g białka.

You might be interested:  Ile Czasu Trawi Się Jedzenie?

Ile kalorii ma mięso mielone z indyka Lidl?

Jest 164 kalorii w 100 g.

Ile kalorii ma mięso mielone z kurczaka?

Surowe mielone mięso z kurczaka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 143 kcal.

Jak długo gotować mięso mielone z indyka?

Formuję pulpeciki. Zagotowuję 2 litry bulionu lub wody, wkładam pulpeciki delikatnie, nie mieszam. Przykrywam pokrywką. Pozwalam im gotować się przez 25-30 minut.

Leave a Reply

Your email address will not be published.