Warto pamiętać, że popcorn jest produktem o dużej objętości, szklanka popcornu waży zaledwie 8 g i zawiera około 30 kcal. Prażona kukurydza bez dodatków zawiera w 100 g około 387 kcal.
Contents
- 1 Jak liczyć kalorie popcornu?
- 2 Ile kcal ma popcorn w Heliosie?
- 3 Jak wygląda 100g popcornu?
- 4 Ile kalorii ma garść popcornu?
- 5 Ile to jest 100 g popcornu?
- 6 Ile kalorii ma opakowanie popcornu?
- 7 Ile kalorii ma popcorn w kinie?
- 8 Ile kcal ma popcorn karmelowy z Heliosa?
- 9 Ile gram ma opakowanie popcornu?
- 10 Czy popcorn ma dużo blonnika?
- 11 Czy na diecie można jeść popcorn?
- 12 Ile kalorii ma popcorn na oleju?
- 13 Ile kalorii ma paczka popcornu solonego?
- 14 Ile kalorii ma popcorn z biedronki?
- 15 Ile kalorii ma popcorn z biedronki?
- 16 Ile kalorii ma popcorn na oleju?
- 17 Ile kalorii ma popcorn z masłem?
- 18 Ile kalorii ma popcorn solony w kinie?
Jak liczyć kalorie popcornu?
100g popcornu to 387 kcal. Garść popcornu (4 g) zawiera około 15 kalorii (kcal). Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera garść popcornu (4 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. pół łyżeczki cukru.
Ile kcal ma popcorn w Heliosie?
Jest 334 kalorii w 100 g.
Jak wygląda 100g popcornu?
Garść popcornu
| 100g | na zdjęciu (4 g) | |
|---|---|---|
| Białko | 12,9 g | 0,5 g |
| Tłuszcz | 4,5 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 77,9 g | 3,1 g |
| Błonnik | 14,5 g | 0,6 g |
Ile kalorii ma garść popcornu?
Popcorn zawiera 387 kcal na 100g. Na przykład garść popcornu (4 g) to około 15 kalorii (kcal).
Ile to jest 100 g popcornu?
Szklanka samodzielnie uprażonego popcornu (bez dodatku tłuszczu) waży 8g.
Szklanka popcornu.
| 100g | na zdjęciu (8 g) | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 4,5 g | 0,4 g |
| Węglowodany | 77,9 g | 6,2 g |
| Błonnik | 14,5 g | 1,2 g |
Ile kalorii ma opakowanie popcornu?
Na 100 gramów popcornu przypada dokładnie 374,8 kalorii.
Ile kalorii ma popcorn w kinie?
– Przykładowo, stugramowe opakowanie popcornu, a więc zwykle minimalna serwowana porcja to prawie 500 kcal, jeszcze więcej mają popularne nachosy. Poza tym w kinie wypijamy średnio 1 litr kolorowych napoi, a to oznacza blisko 500 kolejnych kcal – zaznacza Danuta Podstawka.
Ile kcal ma popcorn karmelowy z Heliosa?
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze 1 porcja – 50 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 50 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 50 g | |
| Wartość energetyczna | 1919 kJ 458,00 kcal | 960 kJ 229,00 kcal |
| Tłuszcz | 20,00 g | 10,00 g |
| w tym: |
Ile gram ma opakowanie popcornu?
Felix Popcorn solony do mikrofalówki 90 g.
Czy popcorn ma dużo blonnika?
Popcorn jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego – w 100 g popcornu jest 10 g tego składnika. Ma on korzystny wpływ na organizm: poprawia trawienie, zapobiega cukrzycy. Ma też pozytywny wpływ na układ krążenia.
Czy na diecie można jeść popcorn?
Popcorn może być przekąską niskokaloryczną, jeśli przygotujemy go niemal beztłuszczowo, czyli przy użyciu niewielkiej ilości tłuszczu. Wartość kaloryczna maleje także, gdy nie dodamy soli lub dorzucimy jej tylko szczyptę. Tak przygotowany popcorn bez żadnych obaw możemy czasami włączyć do swojej diety.
Ile kalorii ma popcorn na oleju?
Popcorn prażony na oleju, z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 500 kcal.
Ile kalorii ma paczka popcornu solonego?
Ile kalorii ma popcorn solony? 100 g popcornu solonego to 405 kcal. Garść popcornu solonego to 16 kcal.
Ile kalorii ma popcorn z biedronki?
PopCorn do mikrofalówki Maślany lub Solony – Biedronka w 100 g ma 461 kcal to tyle samo kalorii co: 2 kawałek/i pizze serowe. 206 truskawek.
Ile kalorii ma popcorn z biedronki?
PopCorn do mikrofalówki Maślany lub Solony – Biedronka w 100 g ma 461 kcal to tyle samo kalorii co: 2 kawałek/i pizze serowe. 206 truskawek.
Ile kalorii ma popcorn na oleju?
Popcorn prażony na oleju, z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 500 kcal.
Ile kalorii ma popcorn z masłem?
Składniki i wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1669 kJ / 399 kcal |
| Tłuszcz | 17 g |
| w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 8,3 g |
| Węglowodany | 49 g |
Ile kalorii ma popcorn solony w kinie?
Niestety większość jego walorów prozdrowotnych niszczona jest w drodze przyrządzania przekąski w dużej ilości tłuszczu i soli. Gotowy popcorn solony w zaledwie 100 gramach może mieć aż 500 kalorii, a w wersji karmelowej – nawet 800 kalorii.
